Постоянная усталость и сонливость

Когда сил не хватает даже на привычные дела, а глаза слипаются к обеду, — это не про лень. Постоянно чувствую тяжесть в теле, плохо соображаю к вечеру. Постоянная усталость и сонливость у большинства взрослых связана со сбоями организма, а не с погодой. Симптомы сопровождаются апатией, нарушениями сна, головными болями ночью. Постоянная сонливость мешает работе и отношениям — состояние требует внимания врача.

Кратковременная слабость после физических нагрузок — нормальная реакция тела. Другое дело, когда сил нет регулярно, отдых даёт облегчение часов на пять, а к утру снова тяжесть в мышцах и голове. Такое заболевание врачи называют синдромом хронической усталости. Синдром мешает повседневной жизни, снижает качество сна, влияет на настроение и память. От этого страдают многие — признаки бывают различными: апатия, раздражительность, потеря интереса.

Причины постоянной усталости организма делят на физиологические и психические. К первым — дефицит витаминов, нарушения гормонального фона, воспалительные процессы. Ко вторым — нагрузки без восстановления, стресс, тревожные расстройства, депрессии. Например, анемия встречается при выгорании. Постоянная слабость и сонливость являются следствием инфекции, аутоиммунных процессов, сосудистых нарушений. Данные исследований собираются годами.

Постоянная сонливость причины у женщин перекликаются со списком выше. Женский организм чувствует колебания щитовидной железы тоньше, поэтому падение уровня ферритина вызывает апатию. Постоянная усталость и хочется спать — картина первого триместра и периода лактации. Важно использовать правила режима: ложиться в один час, перед сном отказаться от экранов. Полезных действий немного, но регулярность решает.

Постоянное чувство усталости усиливается у человека с тревожностью, у пациентов после ковида, при недостаточной физической активности. Отсутствие движения приводит к истощению. Постоянно хочется спать и сильная усталость — частая жалоба тяжёлых больных людей. Проявления касаются здоровья ногтей, кожи, волос. Человек перестаёт вести нормальную деятельность.

При серьёзных проблемах используют дополнительные методы: УЗИ внутренних органов, МРТ головного мозга, полисомнографию. Комплексное обследование позволяет оценить факторы риска, выявить причины быстро и с учётом критериев диагноза.

Клиника психотерапии «НЕВА» — медицинский центр в Москве, где помогают быстро и эффективно. Почему сонливость постоянная долго остается без ответа? Потому что самостоятельно оценить возможности сложно. Наши врачи — невролог, психотерапевт, эндокринолог — работают рядом, под контролем ведущего специалиста. Проводится комплексное обследование: анализы, УЗИ, МРТ. Прием ведётся ежедневно, включая выходные. Синдром хронической усталости лечится системно: врач направит на диагностику нервной системы, щитовидной железы, головного мозга, чтобы состояние стабилизировать. Лечение заболевания требует контроля состояния у специалиста.